為深入貫徹黨的二十大精神，落實立德樹人根本任務🧎♂️⏬，進一步加強新時代大學生心理健康教育工作✨，實現促進學生思想道德素質🥃、科學文化素質和身心健康素質協調發展的育人目標，培養德智體美勞全面發展的新時代大學生。讓同學們在生活中放松身心、激發潛能，引導同學們正視自己、熱愛自己，開展了525系列活動心理團體輔導活動💆🏿♀️💆。
在熱身運動之後由心理老師帶領👩🏻💻，同學們在紙上寫出自己的優缺點進行“自我貼標簽”環節🦀，在由團隊中其他成員的二次評價幫忙修整“標簽”🪹，撕去不客觀不合理標簽，幫助學生更加認清自身🧘🏻♀️。
接著進行分組，采用OH卡牌自我剖析，同學們以小組為單位抽取代表自己的OH卡牌，並且解釋自己與卡牌的關聯和聯結，再使用隨機文字卡對代表自己的圖片卡進行“信念換框”的任務。
活動結束後，老師請同學們交流參加本次活動的心得與感受，每名同學都談出了自己獨特的感受與見解𓀇，也一致表示通過參加本次活動🤙🏿，放松了身心，培養了樂觀向上的心態👹，促進了身心全面發展🌬，同時加強了彼此之間的交流和溝通。
此次心理健康團體輔導活動在老師們的帶領下圓滿結束👨🏼🦰。同學們從緊張忙碌的學習工作中感受到了身心放松的愉悅👨👩👦👦，同時，在參與活動的過程中收獲了友誼，了解到團結的意義，活動也因同學們的歡笑而增添色彩👚💨。希望通過活動，可以鼓勵更多同學去熱愛生活，享受生活，體驗快樂🍛，認識到心理健康對自身發展的重要性🧝🏼，營造積極🧊、陽光、和諧的校園氛圍。
來源|心理健康中心
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